مجلة الانمي

نريد مشرفين ومراقبين.... جميع حلقات ون بيس .... جميع حلقات ناروتو.... جميع حلقات كونان.
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفواكه والخضروات وفوائدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
@ xmanax @
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 15/02/2010

مُساهمةموضوع: الفواكه والخضروات وفوائدة   الإثنين فبراير 15, 2010 8:08 am

1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل


cheers


عدل سابقا من قبل LUFFY في الإثنين فبراير 15, 2010 8:10 am عدل 1 مرات (السبب : ...)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
LUFFY
Admin
avatar

عدد المساهمات : 183
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضروات وفوائدة   الإثنين فبراير 15, 2010 8:10 am

وواااصل قريب حتسير مشرف


... يا ولييييييييييه
.....................................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://magazineanime.yoo7.com
حزني اصيل
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 230
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
الموقع : عالم مليئ بالحقد والانانيه

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضروات وفوائدة   الإثنين فبراير 15, 2010 11:27 am

مشكوووووووور عثمااان
نصائح حلوه زيك
انتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
LUFFY
Admin
avatar

عدد المساهمات : 183
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضروات وفوائدة   الثلاثاء فبراير 16, 2010 11:26 am

يسلمووووووووووو يا عسلز
ودي لك ..................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://magazineanime.yoo7.com
LUFFY
Admin
avatar

عدد المساهمات : 183
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضروات وفوائدة   الثلاثاء فبراير 16, 2010 11:32 am

تسلمووووووووو على المرووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://magazineanime.yoo7.com
 
الفواكه والخضروات وفوائدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجلة الانمي :: المنتدى العام :: الرياضة والصحة .-
انتقل الى: